2019-12-04から1日間の記事一覧

安心、手軽に公共施設で健康。

今日も穏やかな 休日。 会費の高いスポーツクラブに入会しなくても、市の公共施設や体育館を利用すれば 運動は出来る。イベントもアチコチで開催してるし、覗きに行ったり 参加すれば楽しい。ひとりで遊びながら 年を重ねたい、と思う。 無理せず仕事して 細…