今日は体育館で 1時間、運動しました。 気合い入れないと運動出来ない 根っからの出不精人間… たまに行くと つい頑張り過ぎて、翌日 足腰 立たなくなるパターン。 笑いネタ その① ランニング マシーンを使用する時、ホワイトボードに使用時間を記入します。…